在人体的生长发育过程中，钙元素扮演着不可或缺的角色，缺乏钙元素可能导致骨质疏松症、佝偻病或高血压等疾病，因此，在缺乏钙元素的情况下，必须在医生的指导下及时补充钙质，以避免病情恶化。
1、骨质疏松症：钙元素具有促进骨骼生长和发育的作用，从而提高骨骼的强度。当人体缺乏钙元素时，骨骼的密度和强度会随之降低，导致其脆弱性增加，从而增加了骨质疏松症的风险，特别是对于中年人而言，一旦发生摔伤，就很容易引发骨折。
2、缺乏足够的钙元素会对人体骨骼的正常代谢和转化产生负面影响，导致骨骼在发育过程中缺乏必要的原材料，从而出现畸形，进而引发佝偻病。佝偻病患者或许会出现身材矮小、O形腿、X形腿、鸡胸、颅骨软化等症状，这些症状可能是由于骨骼发育不良所致。
3、当机体缺乏钙元素时，肌肉和神经的兴奋性会升高，导致血管壁细胞出现异常的钙积累，从而引起血管的收缩和外周阻力的增加，进而导致血压异常升高，从而诱发高血压，患者可能会出现头晕、胸闷、头痛等不适症状，严重时还可能导致多器官受损。