骨折是一种常见的创伤，热敷是一种有效的缓解疼痛和促进康复的方法。但是，热敷的时间和方式需要注意。在骨折后的48小时内，应该进行冷敷，以减少组织液的渗出和肿胀。在48小时后，可以进行热敷，以促进淤血的消散和吸收，缓解疼痛和肿胀。
对于轻微的骨折，没有明显的移位，可以采用打石膏进行外固定的方法，并配合服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。而对于比较严重的骨折，例如明显的移位，则需要做开放性的手术，将骨头恢复到正常位置后，使用钢板进行内固定，再使用支具进行外固定。同时，需要服用抗生素等药物控制感染。
除了热敷和药物治疗外，骨折患者还需要注意保持骨折部位的稳定和休息，避免过度活动和运动，以免影响骨折的愈合和恢复。在饮食方面，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，以促进骨折部位的愈合和身体的恢复。