过度劳累、腰椎间盘突出症等因素均可导致腰酸背疼、腿也酸痛，因此患者应及时就医，通过检查明确病因后进行有针对性的治疗。
1、过度劳累：若长期从事高强度体力劳动或剧烈运动，未得到充分休息，可能导致腰腿酸痛、背部不适，此时建议注意休息，症状将逐渐减轻。
2、腰椎间盘突出症：是由于腰椎间盘发生了一系列的退行性变化，对于患者而言，口服非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等）和营养神经药物（如甲钴胺片等）是两种可行的治疗方式。
然而，对于那些药物治疗半年无效、症状进行性加重、严重影响日常生活的患者，手术治疗可能是一种可行的选择。