对于桡骨骨折患者的康复训练,建议在专业医生的指导下,采用等长收缩锻炼、主动-辅助活动、主动活动、肌力训练等多种不同的运动方式,以达到最佳效果。
1、在桡骨骨折的早期,当医生完成相关的复位和固定后,患者的腕关节可能会受到石膏或支具的固定,这时需要进行手指的屈伸活动,以实现等长收缩。
2、在初期,当患者无法自主运动时,主动-辅助活动是一种可行的方式,可以通过外部力量来协助进行腕关节的活动,包括屈曲和背伸等。
3、在患者具备自主收缩肌肉的能力后,他们可以自主进行关节的旋转和活动训练,然后逐渐增加活动量,逐渐扩大活动范围和幅度,以避免过度运动。
4、在恢复末期,可以进行一些针对肢体关节活动的阻力训练,例如外力阻挡或举重物等,以协助患者进行患肢体能锻炼。需要注意的是,过度用力可能会对机体造成损伤,因此建议以机体耐受为宜,避免过度用力。