对于患有腰椎滑脱的患者而言，由于无法直接确定最佳睡姿，因此不存在特定的睡姿限制，因此患者可以自由选择舒适的姿势，这也就是所谓的“腰滑脱。
患有腰椎滑脱的人可能会因为长期的劳损或应力性损伤而出现一系列症状，包括腰部疼痛、下肢疼痛和下肢麻木等，严重时还可能导致大小便功能障碍。尽管患者通常没有特殊的睡姿要求，但长时间保持一个姿势睡觉会引起腰疼，因此需要选择较硬的床垫，而不是过于柔软的床。
对于腰椎滑脱，及时的治疗至关重要。对于疼痛严重的患者，服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物可以达到止痛的效果。对于病情特别严重的患者，椎板切除减压术、腰椎双侧峡部融合术等手术方法也是可行的治疗选择。
患者需保持端正的坐姿和站姿，不得长时间弯腰，以确保身体健康。如果是久坐的话，就会使嵴椎发生变形和弯曲，从而造成腰部疼痛。