非常感谢您对小腿肌肉麻的原因和治疗方法的补充。您提到的肌筋膜炎、腰椎间盘突出症以及外力压迫等因素也可能导致小腿肌肉麻。
1.在肌筋膜炎的情况下，除了药物治疗，物理疗法如按摩、理疗和针灸可能有助于缓解肌肉症状。此外，注意保持适当的锻炼和休息，避免过度劳累，有益于康复。
2.对于腰椎间盘突出症引起的症状，常规治疗包括药物缓解疼痛（如非甾体类抗炎药）、物理治疗（如温热疗法、电疗和康复运动）、压迫缓解（如腰部短腰带或椎间孔扩大器）等。在严重病例中，手术可能是一个选择。
3.外力压迫导致的肌肉麻，常规的治疗方法包括避免长时间保持单一姿势、适当休息和放松小腿肌肉、应用热敷或温热冷敷等以促进血液循环和缓解症状。