当腰部发生运动时，疼痛会像肌肉痉挛一样袭来，这可能是由于腰部受伤、骨质疏松症、强直性脊柱炎等因素引起的，治疗方法通常包括按摩、热敷、药物使用等多种手段。
1、腰部受伤：当腰部因扭伤、拉伤等原因受伤时，体内可能会产生炎症因子，导致腰部出现疼痛。此时，可以采用热敷、按摩等方法缓解疼痛，同时在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
2、骨质疏松症：所致的腰部疼痛主要表现为痉挛性的腰部疼痛，这种疼痛是由骨骼密度降低所导致的。在病情严重的情况下，可能会出现骨骼变形和骨折等不良后果，因此在医生的指导下，采用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗是一种可行的选择。
3、强直性脊柱炎：一种以风湿免疫为基础的疾病，其症状主要表现为腰绞痛样的疼痛，尤其在长时间坐卧时，症状更加显著。一般情况下，缓解疼痛可以采用热敷、按摩等方法，而在必要时，可以在医生的指导下使用镇痛类药物，如对乙酰氨基酚片、氨基比林等，以达到治疗的目的。
此外，建议患者及时就医以排除胰腺肿瘤所带来的潜在风险。