在脚肿后，不应立即使用涂抹红花油。
红花油具有活血化瘀的功效，但若立即使用于脚部组织血肿，可能会加重血管出血，导致局部血液淤积，从而使红花油更加肿胀和疼痛。因此，应暂停使用红花油，转而使用冰敷，并及时就医进行规范处理。
在出现脚肿的情况下，应当采取适当的休息措施，以保护受伤部位，避免再次行走活动，从而避免对肿胀部位造成进一步的伤害。同时要做好保暖工作，尤其是脚的足部和小腿外侧等容易受伤的地方，如有明显损伤应及时就医治疗。
在24小时内，进行冷敷可以有效地收缩血管，减少出血的风险，每次冷敷的时间应控制在15-20分钟之间。经过48小时的扭伤后，出血的情况已经趋于稳定，此时进行热敷是一种有效的方法，可以刺激血液循环，有助于局部伤口的愈合。
若因外伤或骨折等原因导致脚部肿胀，使用红花油并不能有效缓解症状，反而可能导致受损部位进一步肿胀和疼痛，因此应及时就医并按照医嘱进行有针对性的治疗，以免延误病情。此外还可以将患处用酒精消毒处理。