髌骨软化症的早期阶段可以通过精心的护理得到自我修复，但大多数情况下，这种疾病无法自我修复。髌骨软化症是一种骨关节病，由慢性劳损、创伤等原因引起，其病理特征为软化、变性、碎裂、脱落等退行性变化，常导致膝关节疼痛。
髌骨软化症，一种常见的膝关节疾病，主要发生在青壮年人群中，尤其在从事体育运动的运动员和爱好者中更为普遍。它主要表现为髌股关节软骨退行性改变和继发性骨质增生症，使其内外髁之间产生间隙，导致股四头肌发生挛缩，从而影响膝部伸屈运动功能。
对于大多数病情较为严重的患者而言，自我康复难以实现，因此在医生的指导下使用非甾体消炎药，如塞来昔布和阿司匹林，可以缓解组织炎症和肿胀，同时减轻疼痛。对于症状较明显且有一定运动功能障碍者，可考虑行人工关节置换术。
对于已经出现髌骨退变的患者而言，需要注意避免从事对抗性活动或遭受外伤，同时也需要注意避免对膝关节其他结构造成任何损伤，以确保髌骨得到充分的保护。