尾骨骨折是一种常见的伤病，恢复的快慢取决于合理的休息、饮食安排、药物治疗和康复锻炼等方面的因素。
1.卧床休息：尾骨骨折后需要卧床休息，尽量保持充足的睡眠和休息时间。充足的休息有助于骨骼的愈合，并且可以避免骨骼移位的发生。此外，合理的姿势和支撑装置也是重要的，可以减少对尾骨的压力，促进愈合。
2.合理安排饮食：尾骨骨折后应合理安排饮食。清淡、易消化的食物是首选，多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如骨头汤、牛奶、瘦肉等，以促进骨骼的恢复和营养补充。同时，避免摄入过多的油腻和辛辣食物，以免影响消化和影响伤口的愈合。
3.遵医嘱服药：在尾骨骨折的治疗过程中，需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬等。这些药物具有消炎、镇痛和促进血液循环的作用，可以减轻疼痛感，促进愈合，并预防并发症的发生。务必按照医生的建议使用药物，遵守用药剂量和用药时长。
4.康复锻炼：为了加快尾骨骨折的康复，定期进行康复锻炼十分重要。但要选择适当的锻炼方法，不能过度劳累，以免加重伤情。专业的康复医师或物理治疗师可以制定适合个体情况的锻炼计划，帮助恢复骨折部位的功能。