脚底韧带拉伤可通过抬高患肢、局部制动、按摩推拿、遵医嘱用药等方式处理，帮助加快脚底韧带拉伤的恢复速度。
1.抬高患肢：逐渐抬高患肢有助于促进静脉回流，减轻局部水肿的症状。
2.局部制动：使用脚部制动可以减少对受伤韧带的牵拉，从而减少局部出血、水肿和炎症。
3.按摩推拿：通过对脚底的推拿按摩治疗，可改善局部血液循环，促进新陈代谢，有助于消除肿胀和减轻疼痛。
4.遵医嘱用药：患者可在医生指导下口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物，可以控制韧带损伤后的肿胀和疼痛症状。常用的口服药物包括龙血竭胶囊、血府逐瘀胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等。