脚扭伤三个月仍未好转的情况下，建议先进行检查评估，进一步确定具体原因，并根据评估结果选择相应的治疗方案。主要考虑与踝关节稳定性下降、韧带撕裂或创伤性关节炎等有关。
1.康复治疗：如果踝关节稳定性降低，可能由于韧带损伤影响了踝关节的稳定。在三个月时间内，完全恢复的可能性较低。此时，可以考虑通过康复运动来提高踝关节的稳定性。
2.药物治疗：如果脚扭伤时伴有关节面损伤，可后续引发创伤性关节炎，导致关节疼痛和肿胀。在三个月时间内未完全恢复的情况下，可以尝试应用超短波治疗，并根据医生建议使用非甾体类抗炎药，如美洛昔康或塞来昔布。
3.手术修复：如果踝关节韧带出现严重撕裂，通常会导致局部结构改变，三个月时间也无法完全恢复。考虑采用关节镜手术修复韧带结构，以恢复稳定性。
在脚扭伤未完全康复之前，请注意休息，避免过早参加重负荷的运动。一旦症状缓解，可以逐渐进行运动功能锻炼，包括恢复关节活动范围和周围肌肉的力量，加强关节的稳定性，以预防再次扭伤发生。在治疗过程中，务必遵循医生的建议和指导，并及时报告治疗进展和任何不适症状。