足外翻通常是指儿童足跟向外倾斜的情况。一般而言，足外翻的治疗效果与年龄密切相关，年龄越小，治疗效果越好，难度也越小。因此，最佳的治疗时间是尽早进行矫正治疗，以最大程度地避免或减轻畸形的发生。足外翻通常是一种先天性疾病，病因复杂，可能是由于胎儿在子宫中的位置异常等先天因素，也可能是婴幼儿肌肉发育不良导致肌力不均。治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗两种。
1.保守治疗：对于新生儿时期发现的足外翻，可以通过按摩肌群，特别是足内外侧肌群，来实施矫正。适度的牵拉矫正也可以采用，但需要避免过度牵拉。在早期，可以使用足弓垫或穿戴辅助工具，例如支具或矫形鞋等，来纠正足部畸形，帮助维持正确的足部位置，并提高患者的步行能力。通常经过早期的保守治疗，患者的足外翻可以得到有效改善。
2.手术治疗：如果保守治疗无法纠正足外翻，或疼痛症状明显，可以考虑手术矫正。手术治疗包括软组织松解术和截骨手术等。软组织松解术通过重建足部的韧带、肌腱等软组织，实现足外翻的有效矫正。截骨手术则通过截除部分骨骼来重新调整足部的结构。手术治疗通常是在保守治疗无效或情况严重时考虑的选项。