一般看腿是无法判断是否能够长高的。可以通过用放射片来看股骨和胫骨有没有发生骨骺闭合，从而判断能否长高。
通常人的身高主要是由先天遗传、营养运动和睡眠等因素决定的。女性大约20岁定型，男性大约23岁定型，此时主要看骨骺有没有闭合了。如果没有完全闭合，就会继续长高，如果闭合，一般不会继续长高了。
在发育过程中，可以要多给身体补充维生素、微量元素、矿物质、蛋白质等营养，并保证足够的睡眠，多做运动，促进身体的生长发育。