手淫后腰疼，需要针对不同的病因进行相应的治疗。手淫后腰疼有可能是因为过度手淫、腰椎间盘突出、前列腺炎等导致。
1、过度手淫：手淫后腰疼，通常是因为日常手淫的次数太多，如果手淫的时间太久，就会造成肾气不足，进而造成腰肌酸软、腰肌疼痛等症状。一般情况下，需要在医生的指导下口服一些药物，比如金匮肾气丸，并降低手淫的次数和频率。
2、腰椎间盘突出：手淫后腰疼，也可能是腰椎间盘和骨质增生所致，导致坐骨神经疼痛。建议到医院进行腰椎摄影、核磁共振等检查。平时可以睡在硬床上，可以配合牵引、理疗、红外线、按摩等方法来进行治疗。
3、前列腺炎：患前列腺炎时，阴囊、小腹、会阴等部位会有明显的疼痛和不舒服的感觉。手淫后腰疼主要表现为疼痛向腰腹部辐射。可以通过前列腺液常规检查、前列腺彩超等检查来明确诊断。可以口服头孢克肟分散片、前列舒通胶囊等，对于手淫后腰疼有一定的缓解作用。