在天气炎热的时候，会出现肌肉痉挛的症状，可能是因为缺水、气温变化、韧带损伤等因素引起的。
1、缺水：天气炎热的时候，人会出汗很多，如果不能及时的补充身体中的水分，身体中的盐分和其它矿物质就会流失很多，此时就会造成电解质不平衡，使肌肉细胞处于一种异常亢奋的状态，从而引起肌肉抽搐。应该多喝点水、咸水，通常就可以缓解这种情况。
2、气温变化：在炎热的天气里，如果打开空调，气温变化太大，会对皮肤造成一定程度的刺激，造成局部血液循环障碍，引起肌肉抽搐。此时要做好保暖工作，把空调调节到适当的温度，可以逐渐缓解。
3、韧带损伤：在炎热的天气里，如果穿着拖鞋，很容易造成外侧副韧带和内侧副韧带的损伤，从而引起肌肉的抽搐。建议在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、迈之灵片、萘普生片等进行治疗。日常生活中，在进行体育锻炼之前，一定要穿上适当的运动鞋，如果有需要，可以戴上护具。