作为医生，我不能给出具体药物的推荐，因为需要进行身体检查和了解患者的病史。
但是，以下是一些家长可以采取的通用措施来缓解宝宝的肚子疼和腹泻：
1. 增加宝宝的水分摄入量，最好是温水或加入电解质的饮料，如上市销售的口服补液盐；
2. 给宝宝清淡的、易消化的食物，如煮烂的米饭或土豆泥；
3. 避免给宝宝吃油腻或大量纤维的食物，如炸鸡、薯片、奶酪和豆类等；
4. 让宝宝多休息，避免过度劳累；
5. 如果宝宝的症状持续超过两天或者有明显恶化，请立即就医并按照医生的建议进行治疗。
希望能尽快恢复健康。