对于腰椎间盘突出症者，蜂蜜可以食用。蜂蜜具有优良的杀菌与解毒效果，可以帮助排出体内积聚的废物，腰椎间盘突出的饮食没有明显禁忌，辛辣刺激、油腻和寒冷的食物可以少吃。保守治疗是腰椎间盘突出症的主要治疗方法。注意休息，睡在硬木板床上，测量腰围，减少弯曲运动，做一些功能锻炼，缓解症状。如果严重病例显示神经压迫症状，保守治疗无效，可能需要手术治疗。