颈椎骨质增生手术后如果术后不护理好是有一定的几率会复发的，做完手术后应注意避免再过度劳累过度使用颈椎，术后一段时间应避免长期久坐，看手机，应适当锻炼适当活动颈部，养成一个良好的生活习惯，恢复好后可以做一些慢跑，走路等一些较轻松的运动。