一坐就腰疼是怎么回事
2023-04-17
问题描述：一坐下自然落座就腰疼，但如果拔腰立背收腹坐下时就好得多。这是怎么回事？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
及时去医院做一个腰椎间盘磁共振检查，看看是否存在什么问题，平时注意尽量不要腰部负重。一定要注意休息，避免长时间一个姿势，避免劳累，外伤，受凉，端正身体姿势，定时改变姿势，睡硬板床，腰围固定，休息的时候拿下来。腰背肌功能锻炼。
2023-04-17