腰间盘突出该怎么治疗
2023-04-17
问题描述：之前总叫同事告诫，别总坐着一动不动，会很伤腰椎。以前都不以为然，结果最近腰疼，去检查竟是腰间盘突出，该怎么治疗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以做针灸治疗，腰椎牵引治疗，推拿治疗。还需要适当的腰椎康复锻炼，提高腰椎的稳定性。注意要改正不良的生活习惯，不适合长时间久坐，不然会加重腰椎的负担，导致腰部肌肉紧张，引起腰痛。
2023-04-17