平时要注意钙质的补充，适当的康复锻炼，延缓关节老化。不要机械摩擦活动或者负重活动。可以通过非甾体镇痛药物以及物理因子疗法治疗。年龄比较大的出现骨关节老化以及骨质增生引起骨刺。这会由于骨刺的刺激引起局部肿胀疼痛，严重的可能会导致关节畸形。