倒走可以治腰椎病吗
2023-04-17
问题描述：我听说倒走对腰椎间盘突出有好处，每天晚上我会倒走，倒走可以治腰椎病吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
倒走路对椎间盘的有好处是没有科学依据的。对于椎间盘突出的方法就是避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼。非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活的情况下，可以遵医嘱选择手术治疗。
2023-04-17