脚崴了应怎么恢复
2023-04-17
问题描述：爬山时不小心弄的，当时听到响了。当时去医院拍片说的没有明显的骨折现象，脚崴了应怎么恢复呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚崴了应是软组织损伤一般在24小时内进行冷敷，减少破裂毛细血管出血，减轻肿胀，在24小时后进行热敷，理疗，促进血液循环，24小时后，内服些药物和外敷些药物。疼痛在2周后可以基本恢复，应多休息，休息时抬高患肢，恢复后再进行正常劳动，否则易出现肿胀情况。
2023-04-17