强直性脊柱炎要怎么样锻炼
2023-04-17
问题描述：父亲前段时间去检查出，而且患上了强直性脊柱炎，说通过治疗跟锻炼的话就可以治疗好的，就想问一下要怎么样锻炼才能有比较好的效果？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
强直性脊柱炎可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
2023-04-17