膝盖疼怎么练腿
2023-04-17
问题描述：女性，44岁，我的母亲患有关节炎、颈椎病、高血压等疾病的并发症。当膝盖受伤时，如何练习腿？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时可配合使用寻骨风按摩膏进行辅助医治，中药萃取，无激素，可起到消肿止痛，活血化瘀，祛风活络的作用，平时注意保暖，避免参加剧烈运动，少爬山、打球等。尽可能少上下楼梯，坐厕。参加锻炼，如游泳，加强股四头肌的锻炼。热敷热熏膝盖。关节腔打点玻璃酸钠。配合点止痛药，吃点塞来昔布和氨基葡萄糖。
2023-04-17