骨质疏松好了怎样保养
2023-04-17
问题描述：我的堂哥之前患有骨质疏松，现在已经好了一年了，请问骨质疏松好了怎样保养呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
积极参加适宜运动锻炼：坚持运动锻炼可增强骨质的强度和骨量。而长期缺乏锻炼的人到了老年骨量的减少相当迅速，发生严重骨质疏松甚至自发性骨折的危险远远大于经常运动锻炼的人们。
2023-04-17