腰部突然刺痛应该是腰椎间盘突出或者是因为姿势不当而导致的腰部肌肉拉伤，引起了腰椎刺痛。可以做ct或者核磁共振检查一下。可以在疼痛部位进行冰敷，口服止痛药缓解症状。如果是急性腰肌扭伤，也可以做针灸，中药熏蒸，中频脉冲治疗等。注意保护好腰，不要让它受凉，也不要久坐或久站，要经常补充一些钙质。