坐骨神经痛在生活中要多注意什么
2023-04-17
问题描述：我最近这半年来，感觉腰疼的很，不能久站久坐，时间长了就不能动了，今天去医院检查，检查结果是坐骨神经痛，所以我就想要了解一下坐骨神经痛在生活中要多注意什么？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经痛在生活中要多注意养成个人良好的日常生活习惯。上身坐直的时候要尽量避免弓腰或后仰，并且自觉杜绝跷二郎腿这一不良习惯。保持站姿的时候，则尽量不要弓背和向前挺肚子，以保持自身脊柱的稳定。
2023-04-17