身体哪部分的损伤水肿，身体的组织修复都需要3一5周的时间。当然如果处理得当，恢复可能会快一些。比如拉伤以后，急性期处理首先要做冰敷，冰敷主要是减少出血和组织的水肿；其次要固定，需要用支具的固定或者石膏进行固定，给它创造一个安静的环境，有利于韧带的修复；另外就是药物治疗，一般可以用中药类，有活血化瘀、消肿止痛的功能，这样对韧带的修复也有帮助。