滑膜炎烤电时一般烤20~30分钟即可，当皮肤出现红斑时要立即停止，避免时间过长造成局部的损伤。烤电属于一种保守治疗方法，有助于促进局部血液循环，使局部炎症吸收，减轻局部充血水肿的症状，可以缓解疼痛。和烤电有同等功效的治疗方法是热敷，一般热敷时间在30分钟左右，时间过长会出现激发反应，会起反作用。