服用胶囊等药物积极治疗。是长时间穿高跟鞋活，持重关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。造成局部软组织的损伤和骨质病变的。高跟鞋因为受力面积很小，所以人的踝骨就承受了更多的压力，负荷过重容易发病的注意多用热水泡泡脚，避免鞋子过高的。