得了颈椎间盘突出注意什么
2023-04-17
问题描述：我叔叔最近去医院查出了颈椎接盘突出，给生活和工作都带来了很大的干扰，请问得了颈椎间盘突出一般要注意什么？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎间盘突出症患者在日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬，也不要随便按摩颈部，有时候按摩不好会适得其反的。
2023-04-17