腰椎间盘突出压迫腿神经可以跑步吗
2023-04-17
问题描述：我前一段时间检查出腰椎间盘突出压迫腿神经，想问一下，这个情况可以跑步吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰间盘突出病人是可以适当活动的，但是需要注意控制运动量，避免突然的加速跑步，可以多做倒步走训练有助于改善腰椎间盘突出症的腰椎间盘突出症病人平时还需要注意尽量睡硬板床，不要睡沙发和太软的床铺。
2023-04-17