腰骨折了吃什么补
2023-04-17
问题描述:我前几天骑车不小心摔倒了,去医院检查说是腰骨折了,这种情况吃什么补呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰骨折了可以选择优质蛋白饮食,补充牛奶,鸡蛋,鱼肉,瘦肉等,不要使用筒子骨汤,大骨头汤仅仅是富含油脂,并没有特别不钙的作用。另外,需要多补充新鲜的瓜果蔬菜,不仅富含丰富的维生素,还含有大量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助排便。
2023-04-17