打球时脚踝扭伤肿了怎么办
2023-04-17
问题描述：现在我们学校正在举行篮球比赛，今天我打上半场的时候，可能是跑的比较快，不小心打球时脚踝扭伤肿了怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
是软组织或者是韧带的损伤。早期或者急性期，需要冷敷半小时，避免揉捏局部组织，有条件保持局部制动，晚夜间抬高患肢，口服止痛药物治疗；伤后第2天可给予局部热敷，避免剧烈活动，可给予活血及止痛药物治疗．另外注意近期不要喝酒，不要吃辛辣或者刺激性很强的食物。
2023-04-17