脚踝骨裂多久可以打球
2023-04-17
问题描述:前段时间我打球伤到脚踝了,脚踝骨裂了,我休养了一个多月没打球。现在我特别想打球,想知道脚踝骨裂多久后可以打球?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚踝骨裂以后至少要六周才能打球。脚踝骨裂后踝关节周围的肌肉组织也会受到损伤,因此如果进行剧烈活动会有疼痛感,所以不建议脚踝骨裂后短期内就踢球。脚踝骨裂后至少需要6周以上才能彻底好,如果治疗效果好,也能恢复的快一些。目前建议多休息,打球可以等完全好了再慢慢加强关节锻炼,恢复力量。
2023-04-17