骨质疏松吃什么饭好得快
2023-04-17
问题描述：大舅最近因为缺乏锻炼所以患上了骨质疏松，想问一下骨质疏松吃什么东西可以好得快一点？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
排骨豆腐虾皮汤。烹制方法：①排骨加水煮沸后去掉浮沫，加上姜和葱段，黄酒小火煮烂。②熟后加豆腐块，虾皮煮熟，再加入洋葱和蒜头，煮几分钟后熟后调味，煮沸即可。服法与功效：经常食用，强筋壮骨，润滑肌肤，滋养五脏，清热解毒。
2023-04-17