颈椎病枕什么枕头最好
2023-04-17
问题描述：我颈椎病2年多了，在生活的各个方面都特别注意保护颈椎，我想了解下颈椎病病人睡什么枕头好？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎病是颈椎生理曲度发生了变化，睡觉的时候更要注意，尽量用圆柱形枕头。睡觉应枕平枕，避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。经常按摩，做颈椎保健。
2023-04-17