腰扭了一下该怎么办
2023-04-17
问题描述：我就抬了一下东西就把腰扭了，当时听到里面咔咔响了一声然后就直不起腰，腰扭了一下该怎么办啊？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰扭伤之后要卧床休息为主，因为腰部只能够平卧，才有的休息，如果是坐起来或者站起来，腰部的肌肉需要支撑整个上半身的重量，如果痛的厉害，可以口服止痛的药物，也可以外敷一些活血祛瘀消肿止痛的药膏，有助于帮助局部疼痛的缓解。
2023-04-17