刚骨折不要吃难消化或者太油腻的食物，可以吃一些容易消化含有丰富营养的食物调理身体。比如瘦肉粥，瘦肉汤，新鲜的水果蔬菜等。饭菜的品种也要多样化，注意色、香、味、形的调配，以促进患儿的胃口，有利于早日康复。传统多主张骨折病人要多吃些骨头汤，因骨头中含有丰厚的钙和磷，其它如虾皮、白米虾、银鱼、蛤蜊、牛奶及奶制品、鸡蛋、芝麻酱、豆与豆制品、海带、发菜等食物也比较好。