应该制动平躺硬板床静养，如果病情稳定出院后，也应该平躺硬板床，绝对不能负重，也不能站着，更不能坐着，因为坐着的时候对腰椎的负荷是最重的，可能影响骨折的愈合。在饮食上没有什么特别需要注意的，可以多吃一些优质蛋白食物和含钙丰富的食物，杜绝烟酒。在作息方面应该按时规律的休息。