骨质增生和腰肌劳损怎么修养
2023-04-17
问题描述:我爸现在已经五十了,因为年轻的时候太拼了,老了后积劳成疾,最近在医院查出有骨质增生和腰肌劳损,作为儿子我想让他老年生活过得好点,要怎么做才能缓解他的疼痛?骨质增生和腰肌劳损该怎么修养?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨质增生伴有腰肌劳损治疗考虑按摩与牵引、针灸、西药治疗和中药治疗等,也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。平时要经常变换体位,纠正不良姿势。防止潮湿,寒冷受凉。安心休息,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。
2023-04-17