有骨质疏松，不在年龄大小，与平时的生活有关，有的用激素过多引起的骨质疏松，钙的缺乏，还有的是因为营养不良引起的，首先要多补钙，减少钙的丢失，多吃一些维生素，平时还可以多喝一些骨头汤，有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，不用激素类的药，用有效的药物阻止骨质疏松症，还蛋白质的食物。