得了腰椎间盘突出怎么办
2023-04-17
问题描述：我最近一段时间感觉我的身体特别的不舒服，尤其是我的腰特别的痛，于是我就去医院检查，发现我得了腰椎间盘突出，所以我就只是想要问一下得了腰椎间盘突出怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
需要嘱咐病人以休息为主，睡硬板床，带个腰围带保护一下腰椎，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，再就是对于这样的病人，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药。
2023-04-17