有骨质增生怎么锻炼
2023-04-17
问题描述：我大伯右膝盖患有骨质增生，有时会疼痛难忍，平时该怎样锻炼呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
适当的运动是有利于病情的恢复的，但过量运动可能会加重疼痛，每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等，过多的刺激会增加疼痛。
2023-04-17