不宜食用烟、酒；不要经常吃生冷和过热的食物；忌油腻厚味之品；忌辛辣刺激性食物。由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病病人应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。