有腰椎盘突出可不可以练瑜伽
2023-04-17
问题描述：我患有腰椎监盘突出，很久了，想通过练瑜伽来缓解，不知道行不行？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以的，椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以服用中草药或者相关药品，也可以考虑手术，注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作或学习，尤其是长期弯腰。
2023-04-17