主要是因为有神经或者是关节炎的原因导致的，一般都是可以注意下消炎治疗，还有止痛治疗关节的都是没有很大的问题的，平时多注意休息，不要吃辛辣上火的东西，不要剧烈运动，出现腰痛的时候可以服用腰痛灵胶囊，这是一种中成药物，尤其对于疼痛或者是肿胀都可以有一定的效果。用于寒湿、瘀阻导致的腰椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节痛的治疗。都是会有帮助恢复的。