骨折后拆钢板以后要注意进行正确的恢复治疗。平时生活中，应该养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。饮食结构上调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化，含高蛋白质的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等。